Как я осталась одна и танцую: самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин, Зайцева С., АСТ, 978-5-17-153228-4

Характеристики
ISBN 978-5-17-153228-4
Автор Зайцева С.
Издательство АСТ
Переплет 7БЦ
Формат 60x90/16
Серия Скандал рунета
Вес, гр 0,293
Год 2022
Стр. 208
ID 411АСТ
НаСкладе 20с17,9
Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни - образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество. Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни. Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.