За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой, Дунер К., АСТ, 978-5-17-150274-4

Характеристики
ISBN 978-5-17-150274-4
Автор Дунер К.
Издательство АСТ
Переплет 7-инт
Формат 60x90/16
Серия Книги, которые понравились мне
Вес, гр 0,305
Год 2022
Стр. 288
ID 411АСТ
За*бан, но не сломлен - девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники - в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни. Кэролайн Дунер - писательница, актриса и певица - тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга "За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума". Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться. Из этой книги вы узнаете как: - обрести свое "Я"; - сделать из диеты культ; - заставить себя бегать по утрам; - качественно и регулярно все драматизировать; - взять перерыв от работы без угрызений совести; - рассказать близким, что у вас РПП. Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!