Поднятие тяжестей - пустая трата времени. Как и кардио, ведь есть лучший способ построить тело, которое вы хотите
| ISBN | 978-5-04-190312-1 |
| Автор | Джекиш Д., Элкайр Г. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 70x100/16 |
| Серия | Сам себе тренер |
| Вес, гр | 0,563 |
| Год | 2023 |
| Стр. | 272 |
| Наличие | . |
| ID | 511Экс |
| НаСкладе | 1СС1129,8 |
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.