Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Характеристики
ISBN 978-5-04-182014-5
Автор Прехтль В., Фасснахт С.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Переплет Обл
Формат 76х100/32
Серия Книги, о которых говорят
Вес, гр 155
Год 2024
Стр. 256
ID 406Экс
"Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины в соцсетях не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.