50 полезных пищевых привычек
| ISBN | 978-5-04-164161-0 |
| Автор | Малозёмов С.А. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 84x108/32 |
| Серия | Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ |
| Вес, гр | 0,403 |
| Год | 2022 |
| Стр. | 416 |
| Наличие | . |
| ID | 512Экс |
| Арт1 | 16,5ст |
| НаСкладе | 45122СС20.4 |
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.