Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Рабочая тетрадь для людей с пограничным расстройством личности поможет услышать себя, уравновесить эмоции, научиться заботиться о себе и преодолеть нездоровые привычки. Основываясь на доказательных методах, Дэниэл Фокс сохраняет чуткость и дружелюбие, чтобы вы помнили: даже если ПРЛ определяло, что вы думаете и как проживаете жизнь, оно не определяет вашу личность и выбор пути.