Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
| ISBN | 978-5-04-174014-6 |
| Автор | Чжен Йен Кан |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 60x90/16 |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| Вес, гр | 0,229 |
| Год | 2023 |
| Стр. | 144 |
| Наличие | . |
| ID | 595Экс |
| Арт1 | 50ШШ17,4 |
| НаСкладе | 2СС119,3 |
Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата.Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки.В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.