Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков (большой формат)
| ISBN | 978-5-04-210714-6 |
| Автор | Левитт Гейнсли Л. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 80x100/16 |
| Серия | Подарочные издания. Красота и здоровье |
| Вес, гр | 0,676 |
| Год | 2025 |
| Стр. | 352 |
| ID | 62Экс |
| НаСкладе | 3621СС32,8 |
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.