Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
| ISBN | 978-5-04-188278-5 |
| Автор | Кибардин Г.М. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 84x108/32 |
| Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
| Вес, гр | 0,249 |
| Год | 2023 |
| Стр. | 208 |
| Наличие | . |
| ID | 512Экс |
| Арт1 | 11,4ст |
| НаСкладе | 25122СС20.3 |
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.