Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Характеристики
ISBN 978-5-04-155755-3
Автор Левин Питер А.
Издательство Эксмо
Переплет 7БЦ
Формат 60x90/16
Серия Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Вес, гр 0,378
Год 2022
Стр. 256
Наличие В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте
ID 410Экс
НаСкладе 10с19,4
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-зачего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения — физические отпечаткитравмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями — волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.