Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
| ISBN | 978-5-04-201265-5 |
| Автор | Буэнавентура Дель Ч. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 7БЦ |
| Формат | 60x90/16 |
| Серия | Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее |
| Вес, гр | 0,423 |
| Год | 2025 |
| Стр. | 304 |
| ID | 62Экс |
| НаСкладе | 1621СС23,9 |
В мире, где грусть — почти табу, а уязвимость считается слабостью, эта книга возвращает человеку право быть собой. Автор, практикующий психотерапевт объясняет, как навязанный позитив мешает нам жить, и предлагает инструменты, которые помогут научиться честно проживать любые эмоции — без вины и стыда.