Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
| ISBN | 978-5-04-168758-8 |
| Автор | Сакума К. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 3 |
| Формат | 70x100/16 |
| Серия | Главные секреты женской красоты и здоровья |
| Вес, гр | 0,357 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 160 |
| ID | 511Экс |
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете "накачать" или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты в день. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!


