Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
| ISBN | 978-5-04-160978-8 |
| Автор | Левитт Гейнсли Л. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 3 |
| Формат | 60x90/16 |
| Серия | ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
| Вес, гр | 0,368 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 352 |
| Наличие | . |
| ID | 512Экс |
| Арт1 | 20,1ст |
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.