Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
ISBN | 978-5-413-02500-0 |
Автор | Асатурова А. |
Издательство | Амрита-Русь |
Переплет | Обл |
Формат | 60х84/16 |
Серия | Психологический практикум |
Вес, гр | 246 |
Год | 2022 |
Стр. | 272 |
ID | 40Ар |
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о рабо