Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Характеристики
ISBN 978-5-413-02500-0
Автор Асатурова А.
Издательство Амрита-Русь
Переплет Обл
Формат 60х84/16
Серия Психологический практикум
Вес, гр 246
Год 2022
Стр. 272
ID 40Ар
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о рабо