Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
25,40 бел. руб.
Оформить
| ISBN | 978-5-9614-6873-1 |
| Автор | Олиен Д. |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Переплет | пер |
| Формат | 60х90/16 |
| Год | 2019 |
| Стр. | 339 |
| Наличие | В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 402Эз |
| Эз | 2402Эз25,4 |
| Date | 0 |
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Свой системный подход автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.