В книге дана характеристика практики Дао и Дэ, описаны методы развития души, даны представления о судьбе и карме, об искушениях, соблазнах и прохождении «Врат Дьявола». Описаны практические упражнения по работе со средним даньтянем, четыре способа дыхания