Правильное питание здоровых людей. 8-е изд

Пища - это не объект удовлетворения и наслаждения, это средство поднятия энергетики нашего организма, накопления тепла, которое необходимо использовать, чтобы не перегружать работой почки. Это и есть мудрость питания.Самый главный помощник нашего мозга -