TG. Прощай стресс! Лучшие техники релаксации. 4-е изд., стер
| ISBN | 978-5-370-03532-6 |
| Автор | Гайссельхарт,Роланд |
| Издательство | Омега-Л |
| Переплет | обл. |
| Серия | ЛАБОРАТОРИЯ УСПЕХА. Бизнес-рецепты! |
| Вес, гр | 81 |
| Год | 2015 |
| Стр. | 126 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 402Эз |
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.