Секрет вечной молодости. Йога дервишей. 3-е изд.

Характеристики
ISBN 978-5-413-00796-9
Автор Идрис Лаор
Издательство Амрита-Русь
Переплет Обл
Серия Серия : Духовные практики, йога, медитация
Год 2012
Стр. 144
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 402Эз
Автор: Идрис Лаор
Издатель: Амрита
ISBN: 978-5-413-00796-9
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.