10000 советов. Бодибилдинг

Характеристики
ISBN 978-5-17-031049-4
Автор Бухаров Е.Ф.
Издательство АСТ
Переплет Пер
Серия Бодибилдинг
Год 2007
Стр. 352
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 40ЗЭ
Издатель: Харвест
ISBN: 978-5-17-031049-4
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.