Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
ISBN | 978-617-7528-64-6 |
Автор | Нэй Роберт У. |
Издательство | Гуманитарный центр |
Переплет | мягкая обл. |
Формат | 145х215 |
Серия | Библиотека для человека |
Вес, гр | 382 |
Год | 2019 |
Стр. | 313 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 49МК |
Арт1 | 50ШШ11,4 |
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток". Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.