Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Характеристики
ISBN 978-617-7528-64-6
Автор Нэй Роберт У.
Издательство Гуманитарный центр
Переплет мягкая обл.
Формат 145х215
Серия Библиотека для человека
Вес, гр 382
Год 2019
Стр. 313
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 49МК
Арт1 50ШШ11,4
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток". Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.