6 минут. Ежедневник,который изменит вашу жизнь (пудра)

Характеристики
ISBN 978-5-9614-2130-9
Автор Спенст Д.
Издательство Альпина Паблишер
Переплет 7
Формат 60x90/16
Серия Ежедневник "6 минут"
Вес, гр 545
Год 2023
Стр. 288
ID 40Алп
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 15 языков. Каждый день благодаря ему более 300 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером - столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!