Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary: 1000 причин для счастья. Дневник благодарности

Характеристики
ISBN 978-5-9614-8897-5
Автор Веденеева Варвара
Издательство Альпина Паблишер
Переплет Переплет + суперобложка
Формат 70x100/16
Серия Ежедневники Веденеевой
Вес, гр 0.45
Год 2025
Стр. 160
ID 512Апл
Дневник благодарности - ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.