Автор целого ряда бестселлеров Джудит Бельмонт предлагает читателям простые и удобные раздаточные материалы, упражнения, рабочие листы, мини-уроки и тесты, которые помогут пациентам развить эффективные жизненные навыки. В книге описано множество приемов психоэдукации в фирменном авторском формате советов, построенных по схеме “теория–практика–вывод”.Основные темы книги:интерактивный подход к проведению успешных групповых сеансов;ДПТ, КПТ, ТПО и позитивная психология;упражнения на улучшение коммуникативных навыков;методы преодоления стресса;смена образа мышления через самосострадание и самооценку;увлекательные упражнения на командообразование и игры-ледоколы;практические ресурсы для взрослых, подростков и детей.