Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
| ISBN | 978-5-88230-409-5 |
| Автор | Гарнер А., Войтиц Дж.Дж. |
| Издательство | Институт общегуманитарных исследований (ИОИ) |
| Переплет | Обл |
| Серия | Современная психология: теория и практика |
| Вес, гр | 151 |
| Год | 2022 |
| Стр. | 164 |
| Наличие | В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте |
| ID | 40ИОИ |
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;• Научитесь твердо говорить «нет». Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками. Эта книга предназначена для тех, кому сложно: • Просить о чем-то; • Решать проблемы; • Справляться с критикой; • Говорить «нет».