Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет).

Характеристики
ISBN 978-5-4461-2977-5
Автор Эллис А., Беккер И.
Издательство Питер
Переплет м
Формат 60х90/16
Серия Психология. The Best
Вес, гр 177
Год 2022
Стр. 288
ID 48ПТ
Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.