4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
| ISBN | 978-5-93878-997-5 |
| Автор | Коновалов С.С. |
| Издательство | Прайм-Еврознак |
| Переплет | пер |
| Вес, гр | 0,407 |
| Год | 2012 |
| Стр. | 176ил |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 402Эз |
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.