В этой книге Александр Лоуэн, доктор медицины, излагает основы биоэнергетического анализа — психодинамического соматического метода, одного из самых старейших методов, положивших начало развитию телесно-ориентированного направления психотерапии. Он был разработан на основе психоаналитической концепции Райха. Доступно и понятным языком представлен анализ характеров с подробным описанием основных упражнений для снятия телесного напряжения, прилагая схематические рисунки.