Еженедельник Bullet-антистресс с простыми упражнениями (девочка)
16,70 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-00141-331-8 |
Издательство | Контэнт |
Переплет | 7 |
Формат | 60х90/16 |
Год | 2021 |
Стр. | 144 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 403ТЕХ |
Date | 311 |
Тематика | КАНЦЕЛЯРСКИЕ ТОВАРЫ |
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, - но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат.Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений.