Как справляться со злостью. Игры для детей: 50+ упражнений, чтобы научиться понимать свои чувства, сохранять спокойствие и управлять эмоциями

Все мы злимся, и это нормально. Главное — как мы выражаем свою злость. В этой книге собрано более 50 веселых упражнений, которые помогут тебе понять свои чувства, научат управлять эмоциями и выражать их безопасным способом, не принося вреда себе и окружающим.Выполняя задания, ты узнаешь, откуда берётся злость, что мы при этом испытываем, как можно взять под контроль свои чувства или помочь другим, когда они злятся. Благодаря книге ты сможешь дать волю воображению, повеселиться, творчески себя проявить и показать злости, кто тут главный!