Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

В книге приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, дается расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновленное в соответствии с последними данными. Эта оптимизированная "экспресс-верси