Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Характеристики
ISBN 978-5-00169-613-1
Автор Макдонах Т., Хэтчер Д.П.
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Переплет Обл
Серия Энциклопедии DK
Вес, гр 0,489
Год 2021
Стр. 248
ID 47Эз
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.