Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Характеристики
ISBN 978-5-00169-613-1
Автор Макдонах Т., Хэтчер Д.П.
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Переплет Обл
Формат 60х90/8
Серия Энциклопедии DK
Вес, гр 0,489
Год 2021
Стр. 248
ID Зэ6п29,5
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.