Стопа, спорт и здоровье
ISBN | 978-5-04-103156-5 |
Автор | Бубновский С.М. |
Издательство | Эксмо |
Переплет | 7БЦ |
Формат | 84x108/32 |
Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление) |
Вес, гр | 0,304 |
Год | 2020 |
Стр. | 256 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 40ЗЭ |
Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том:• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.Высокие каблуки или здоровые ноги?Стопа и головные боли: есть ли связь?Реабилитация стопы после спортивных травм