Стопа, спорт и здоровье

Характеристики
ISBN 978-5-04-103156-5
Автор Бубновский С.М.
Издательство Эксмо
Переплет 7БЦ
Формат 84x108/32
Серия Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление)
Вес, гр 0,304
Год 2020
Стр. 256
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 40ЗЭ
Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том:• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.Высокие каблуки или здоровые ноги?Стопа и головные боли: есть ли связь?Реабилитация стопы после спортивных травм