Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера, Лапышева Е.А., АСТ, 978-5-17-112887-6

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера, Лапышева Е.А., АСТ, 978-5-17-112887-6
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом? Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена – не только наставник и тренер, она – настоящий мотиватор. Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами – и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности. Детокс Меню на месяц Программа тренировок Идеальные ягодницы До 5 кг за 3 дня
Дополнительная информация
ISBN 978-5-17-112887-6
Автор Лапышева Елена Александровна
Издательство АСТ
Переплет
Формат 70х90/16
Серия Лидер Рунета. Подарочное издание
Вес, гр 445
Год 2019
Стр. 192
ID 402Эз