Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Книга об аутентичности и поиске своего "я", сепарации во взрослом возрасте и прохождении личностных кризисов. От executive-коуча Юлии Тертышной.В книге собраны реальные истории, в которых легко узнать себя. Герои анализируют внутренние барьеры, открывают глубинные стремления, исследуют свою свободу и автономность. И делятся своими открытиями, сложностями и победами на пути к наполненной, яркой и осмысленной жизни.Вы узнаете:почему возникает неудовлетворенность жизньюкак пройти сепарацию и психологически повзрослетькак заботиться о своих эмоциональных потребностяхчто такое индивидуальность и как убрать преграды, которые мешают ее проявлениюкак создать жизнь, которую вы полюбитеДля когоДля тех, кто переживает личностный кризис и нуждается в поддержке.Для тех, кто стремится к аутентичности и самовыражению.