Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь
| ISBN | 978-5-04-233247-0 |
| Автор | Ким Х. |
| Издательство | 3 |
| Переплет | 3 |
| Формат | 130х185 |
| Серия | Springbooks. Корейские бестселлеры |
| Вес, гр | 0,335 |
| Стр. | 320 |
| ID | Экс611 |
| НаСкладе | 3СС61026,8 |
Снаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга — разговор с тем самым "невидимым" источником боли. Автор шаг за шагом ведет читателя к встрече с внутренним ребенком — частью психики, где хранятся непрожитые эмоции и старые травмы. Через живые диалоги, упражнения и объяснение работы мозга он показывает, почему усилия "взять себя в руки" недостаточно и как на самом деле происходит исцеление.