Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
19,70 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-17-151586-7 |
Автор | Лазовская Алена |
Издательство | АСТ |
Переплет | Пер |
Формат | 70х90/16 |
Серия | ЗОЖРунета |
Вес, гр | 363 |
Год | 2023 |
Стр. | 224 |
ID | 309АСн |
Рип | 308РП34,8 |
НаСкладе | 308С22,63 |
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!