На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

18,00 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-172880-9
Автор Хломова Е.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Переплет Обл
Формат 70х100/16
Серия Как построить счастливые отношения с собой
Год 2023
Стр. 128
ID 306АСЭ
Воркбук от автора бестселлера “Я не могу без тебя” Екатерины Хломовой. Рабочая тетрадь создана по авторскому методу и включает теорию и упражнения для работы с самооценкой. За 35 дней тетрадь-психотерапевт “На своей стороне” бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна".