На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе, Хломова Екатерина, Эксмо, 978-5-04-172880-9
Воркбук от автора бестселлера “Я не могу без тебя” Екатерины Хломовой. Рабочая тетрадь создана по авторскому методу и включает теорию и упражнения для работы с самооценкой. За 35 дней тетрадь-психотерапевт “На своей стороне” бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна".
Дополнительная информация
ISBN 978-5-04-172880-9
Автор Хломова Екатерина
Издательство Эксмо
Переплет 3
Формат 70x100/16
Серия Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром
Вес, гр 0,279
Год 2023
Стр. 128
ID 403Экс