Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни, Клиффорд Дон, Кертис Лаура, Эксмо, 978-5-04-167106-8
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме "Здоровье в любом размере", поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
Дополнительная информация
ISBN 978-5-04-167106-8
Автор Клиффорд Дон, Кертис Лаура
Издательство Эксмо
Переплет 7БЦ
Формат 70x100/16
Серия Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Вес, гр 0,59
Год 2023
Стр. 352
ID 403Экс