Софт-фитнес
10,50 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-985-15-3402-5 |
Автор | Карп Ф. |
Издательство | Попурри |
Переплет | Обл |
Формат | 70х90/16 |
Серия | Мой блокнот |
Вес, гр | 133 |
Год | 2017 |
Стр. | 80 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 403ТЕХ |
Рип | 311РП14,5 |
Date | 311 |
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений — это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, — освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат — стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!