Софт-фитнес

10,50 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-985-15-3402-5
Автор Карп Ф.
Издательство Попурри
Переплет Обл
Формат 70х90/16
Серия Мой блокнот
Вес, гр 133
Год 2017
Стр. 80
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 403ТЕХ
Рип 311РП14,5
Date 311
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений — это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, — освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат — стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!