10+1 методов расслабления.

9,50 бел. руб. 13,30 бел. руб.

Характеристики
ISBN	978-5-88230-301-2
Автор	Каматтари Дж., Баскаков В.
Издательство	ИОИ
Переплет	м
Формат	60х90/16
Год	2016
Стр.	160
Наличие	no
Сроки выполнения	Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID	40ИОИ

Описание
Вы смотрели

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.