[пастельный] 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta St?lzl

Характеристики
ISBN 978-5-9614-8383-3
Автор Спенст Доминик
Издательство Альпина Паблишер
Переплет Переплет + суперобложка
Формат 60x90/16
Серия Ежедневники "6 минут"
Вес, гр 0,46
Год 2025
Стр. 286
Наличие no
ID Апл610
РП 62РПЛ37,4
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!