Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
12,60 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-9614-8984-2 |
Автор | Сигитова Е. |
Издательство | Теории от практиков |
Переплет | обл. |
Формат | 70х100/32 |
Вес, гр | 0,27 |
Год | 2023 |
Стр. | 416 |
ID | 403Аль |
Рип | 402РПЛ19,3 |
Date | 401 |
Тематика | ПСИХОЛОГИЯ.ПЕДАГОГИКА |
Кризис - это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой - маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» - универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.