Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
12,60 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-9614-6855-7 |
Автор | Селигман М. |
Издательство | Альпина Паблишер |
Переплет | обл. |
Формат | 70х100/32 |
Серия | Альпина: психология и философия |
Вес, гр | 0,34 |
Год | 2022 |
Стр. | 544 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 403Аль |
Рип | 311РП17,8 |
НаСкладе | 543СС13,3 |
Date | 401 |
Тематика | ПСИХОЛОГИЯ.ПЕДАГОГИКА |
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.