Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Характеристики
ISBN 978-5-9614-5903-6
Автор Сандерс Д.
Издательство Альпина Паблишер ООО
Формат 82х100/32
Серия Отдельное издание
Вес, гр 333
Год 2019
Стр. 190
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 210ТЕХ
НаСкладе 1С7С16,7
По статистике, 40?% людей считают себя «совами» и только 25?% — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.